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  ‘एनिमल’ का फर्स्ट लुक पोस्टर…खूंखार अंदाज में दिखे रणबीर कपूर…

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Anilmal First Look Poster Out Now: हिंदी सिनेमा के सुपरस्टार रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) की बहुचर्चित फिल्म ‘एनिमल’ का फर्स्ट लुक पोस्टर रिलीज हो गया है. ‘एनिमल’ (Anilmal) के इस फर्स्ट लुक पोस्टर की रिलीज डेट का एलान 30 दिसंबर को ही कर दिया गया था. ऐसे में न्यू ईयर की आधी रात पर ‘एनिमल’ का दमदार फर्स्ट लुक पोस्टर फैंस की एक्साइटमेंट को बढ़ाने के लिए आ गया है. ‘एनिमल’ के इस पोस्टर में रणबीर कपूर काफी खूंखार अंदाज में दिख रहे हैं.

सामने आया ‘एनिमल’ का फर्स्ट लुक पोस्टर

नयी साल की आधी रात करीब 12 बजे फिल्म समीक्षक तरण आदर्श की ओर से ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर ‘एनिमल’ के फर्स्ट लुक पोस्टर को शेयर किया गया है. इस पोस्टर में आप देख सकते हैं कि सुपरस्टार एक नए अंदाज में नजर आ रहे हैं. हाथ में कुल्हाड़ी, मुंह में सिगरेट और खून में लथपथ रणबीर कपूर काफी खतरनाक दिख रहे हैं. ‘एनिमल’ के इस फर्स्ट लुक पोस्टर से ये साफ अंदाजा लगाया जा सकता है कि फिल्म शमशेरा की तरह इस बार भी दर्शकों को रणबीर का एक्शन अवतार दिखेगा. ‘एनिमल’ के इस पोस्टर ने फैंस की एक्साइटमेंट को दोगुना कर दिया है. सोशल मीडिया पर ‘एनिमल’ के इस लेटेस्ट पोस्टर को काफी पसंद किया जा रहा है.

 

कब रिलीज होगी ‘एनिमल’

‘एनिमल’ (Ranbir Kapoor) के फर्स्ट लुक पोस्टर के सामने के बाद इस फिल्म की रिलीज के लिए फैंस बेताब नजर आ रहे हैं. बता दें कि इस साल 11 अगस्त 2023 को रणबीर कपूर की ‘एनिमल’ (Anilmal) सिनेमाघरों में दस्तक देगी. सुपरस्टार रणबीर कपूर के अलावा इस फिल्म में साउथ की मशहूर एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना (Rashmika Mandanna) भी लीड रोल में मौजूद हैं. इतना नहीं दिग्गज बॉलीवुड कलाकार अनिल कपूर और बॉबी देओल एनिमल में रणबीर के साथ धमाल मचाते हुए दिखाई देगें. मालूम हो कि ‘एनिमल’ फिल्म का डायरेक्शन संदीप रेड्डी वांगा ने किया है.













देश में फिर बढ़े कोविड केस, इन 5 राज्यों में बड़ा खतरा, यहां एक्टिव मामले सबसे ज्यादा

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कोरोना से हो रहीं मौतों का प्रकोप कुछ देशों में जारी है. चीन में कोरोना से मचे कोहराम को देखते हुए भारत सरकार भी पूरी तरह अलर्ट मोड में आ गई है. भारत में भी केस फिर से बढ़ने लगे हैं. देश में कोरोना के कुल एक्टिव केस 2670 हैं. केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के सोमवार (2 जनवरी) सुबह अपडेट किए गए आंकड़ों के अनुसार, देश में संक्रमण के मामले बढ़कर अब 4,46,78,822 हो गए हैं. इसके साथ ही संक्रमण से उबरने वाले लोगों की संख्या बढ़कर 4,41,45,445 हो गई है.

भारत के टॉप-5 राज्य जहां सबसे ज्यादा कहर
देश में इस वक्त 2670 एक्टिव मामले हैं. सबसे ज्यादा एक्टिव केस केरल और कर्नाटक में हैं. देश के करीब आधे से ज्यादा कोरोना के केस सिर्फ केरल से सामने आ रहे हैं. इसके बाद कर्नाटक और महाराष्ट्र हैं. केरल में 1,444 केस हैं. उसके बाद कर्नाटक में 326, महाराष्ट्र में 161, ओडिशा में 88 और तमिलनाडु में 86 एक्टिव केस हैं.

देश में दर्ज हो रहे नए मामलों की संख्या भले इस वक्त कम है लेकिन सरकार एक्शन मोड में है. चीन जैसे हालात देश में पैदा न हो, इसके लिए केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय और राज्य सरकारें सख्त कदम उठा रही हैं. देश की राजधानी दिल्ली समेत कई एयरपोर्ट पर यात्रियों की रैंडम टेस्टिंग की जा रही है.

जीनोम सीक्वेंसिंग कराने के दिए गए निर्देश
केंद्र की ओर से जारी गाइडलाइंस में कहा गया कि नए वेरिएंट का वक्त रहते पता चल सके, इसके लिए ज्यादा से ज्यादा सैंपलों को जीनोम सीक्वेंसिंग कराने के निर्देश दिए गए हैं. हालांकि, जानकारों का अनुमान है कि यह वेरिएंट भारतीय आबादी को कम से कम नुकसान पहुंचाएगा. स्वास्थ्य मंत्रालय की बेवसाइट पर बताया गया कि राष्ट्रव्यापी टीकाकरण अभियान के तहत देश में कोविड-19 रोधी टीकों की अब तक 220.10 करोड़ से अधिक खुराक दी जा चुकी हैं.













ICU से प्राइवेट रूम में शिफ्ट किए गए ऋषभ पंत, लिगामेंट ट्रीटमेंट के BCCI ले सकती है विदेश भेजने का फैसला

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शुक्रवार को कार एक्सीडेंट में गंभीर रूप से घायल हुए ऋषभ पंत को ICU से प्राइवेट रूम में शिफ्ट कर दिया गया है. वह तेजी से रिकवर हो रहे हैं. मीडिया रिपोर्ट्स में यह बात सामने आई है. देहरादून के मैक्स हॉस्पिटल में उनका ईलाज चल रहा है. यह भी चर्चा है कि उनके पैर के लिगामेंट ट्रीटमेंट के लिए BCCI उन्हें विदेश भेजने का फैसला भी ले सकती है.

ऋषभ पंत शुक्रवार तड़के दिल्ली से रुड़की जाते वक्त दिल्ली-देहरादून हाईवे पर हादसे का शिकार हुए थे. नींद की झपकी आने और रोड पर गड्डे के कारण उनकी कार अनियंत्रित होकर रेलिंग से जा टकराई थी और फिर उसमें आग की लपटें उठने लगी थी. इस हादसे में पंत बाल-बाल बच गए थे.

इस हादसे में पंत को सिर में दो कट आए. उनके दाहिने पैर के घुटने का लिगामेंट भी टूट गया. उनके दाहिने हाथ की कलाई, एड़ी और अंगुठे में भी चोट आई है. उनकी पीठ पर भी कई जगह चोट के गहरे निशान हैं. उनकी इन गंभीर चोटों को देखते हुए कहा जा रहा है कि वह अगले कुछ महीनों तक मैदान पर नहीं उतर पाएंगे.

आराम करने का नहीं मिल पा रहा वक्त
ऋषभ पंत के परिवार का कहना है कि लगातार विजिटर्स के कारण ऋषभ ठीक तरह से रेस्ट नहीं कर पा रहे हैं. हॉस्पिटल की मेडिकल टीम का भी यही कहना है कि ऋषभ को जल्दी रिकवर होने के लिए मानसिक और शारीरिक तौर पर आराम की जरूरत है लेकिन लगातार विजिटर्स उनसे मिलने आ रहे हैं. स्टाफ का कहना है कि फिलहाल लोगों को उनसे मिलना अवाइड करना चाहिए. बता दें कि देहरादून के मैक्स हॉस्पिटल में ऋषभ से मिलने के लिए कई हाई प्रोफाइल लोग लगातार आ रहे हैं, इनमें राजनीति से जुड़े लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है.

न्यूज साबार एबीपी न्यूज













विराट कोहली और अनुष्का शर्मा ने दुबई में नए साल का किया स्वागत…एक दूसरे को कॉम्प्लीमेंट देते आये नजर

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Virat-Anushka welcomed the new year in Dubai: विराट कोहली और अनुष्का शर्मा ने दुबई में नए साल का स्वागत किया। दोनों ने अपने सोशल मीडिया पर फोटोज पोस्ट की है। इस दौरान अनुष्का ब्लैक ड्रेस में काफी खूबसूरत नजर आ रही थीं, वहीं विराट भी व्हाइट ड्रेस में हैंडसम लग रहे थे।

इससे पहले विराट-अनुष्का ने 31 दिसंबर की शाम में भी एक फोटो शेयर की थी। इस फोटो में दोनों अपनी बेटी के साथ उगते सूरज को निहार रहे थे। अनुष्का और विराट ने दिसंबर 2022 में अपनी शादी की पांचवी सालगिरह मनाई है। दोनों 2017 में शादी के बंधन में बंधे थे।

अनुष्का ब्लैक ड्रेस में हमेशा की तरह काफी खूबसूरत लग रही थीं। विराट और अनुष्का पहली फोटो में एक रेस्तरां में बैठे नजर आ रहे हैं। दोनों ने प्यार से एक दूसरे का हाथ थामा है। दोनों इस दौरान काफी खुश नजर आ रहे हैं।

दूसरी फोटो में दोनों मोमबत्तियों से सजी एक विशाल कांच की खिड़की के पास नजर आ रहे हैं। उनके बैकग्राउंड में गगनचुंबी इमारतें देखी जा सकती हैं। दोनों बिल्कुल परफेक्ट कपल की तरह एक दूसरे को कॉम्प्लीमेंट देते नजर आ रहे हैं।

विराट ने 31 दिसंबर की सुबह एक फोटो शेयर किया था। इस फोटो के कैप्शन में उन्होंने लिखा- ‘2022 का अंतिम सूर्योदय।’ इस तस्वीर में दोनों एक पूल के किनारे खड़े होकर अपनी बेटी वामिका के साथ उगते सूरज को देख रहे थे। इस दौरान तीनों की पीछे से फोटो ली गई है जिसकी वजह बेटी का चेहरा नहीं दिख रहा है।













दहशतगर्दों ने कल राजौरी में जहां की थी फायरिंग, वहीं आज फिर धमाका, 7 घायल- 1 बच्चे की मौत

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राजौरी. जम्मू-कश्मीर के राजौरी में सोमवार (1 जनवरी) आतंकियों ने डांगरी इलाके में तीन अलग-अलग घरों को निशाना बनाते हुए 4 लोगों को मौत के घाट उतार दिया. घटना के बाद से इलाके भर में सेना के जवान सर्च ऑपरेशन में जुटे हैं. वहीं आज ऑपशेन के दौरान एक IED बलास्ट हुआ जिसमें 7 लोग घायल हो गए जबकि एक बच्चे की मौत हो गई.

दरअसल, बीते दिन आतंकियों ने डांगरी इलाके में तीन अल्पसंख्यकों के घरों पर धावा बोला और 4 लोगों की गोली मारकर हत्या कर दी. मृतकों में दीपक कुमार का नाम भी शामिल है. सेना के चलाए सर्च ऑपरेशन के दौरान दीपक के घर विस्फोटक फटा जिसमें 7 लोग घायल हो गए हैं जिसमें तीन महिलाएं हैं. आनन-फानन में सभी को अस्पताल भर्ती कराया गया है. वहीं, इस ब्लास्ट में एक बच्चे की मौत हो गई है.

हमले को लेकर लोगों में गुस्सा
वहीं, इस हमले के बाद से लोगों में गुस्सा देखने को मिल रहा है. आज राजौरी के डांगरी में मुख्य चौक पर लोगों ने विरोध प्रदर्शन किया. एक शख्स ने कहा कि, ”जिला प्रशासन विफल हो गया है. हमारी मांग है कि एलजी मनोज सिन्हा यहां आएं और हमारी मांगों को सुनें.” स्थानीय लोगों का कहना है कि आतंकी अल्पसंख्यकों को टारगेट कर के मार रहे हैं.

उपराज्यपाल मनोज सिन्हा ने की हमले की निंदा
वहीं, अब जम्मू-कश्मीर के उपराज्यपाल मनोज सिन्हा ने राजौरी में हुए इस आतंकी हमले की निंदा की है. उपराज्यपाल कार्यालय की ओर से कहा गया कि, ‘हमले में शहीद हुए प्रत्येक नागरिक के निकटतम संबंधी को 10 लाख रुपए की अनुग्रह राशि और एक सरकारी नौकरी दी जाएगी. गंभीर रूप से घायलों को 1 लाख रुपए दिए जाएंगे.’

फौजी यूनिफॉर्म में थे आतंकी
चश्मदीदों ने मीडिया को बताया कि आतंकियों ने फौजी यूनिफॉर्म पहनी हुई थी और पहले एक घर में जाकर परिवार के सदस्यों से आधार कार्ड मांगा और फिर उनकी हिंदू पहचान कर गोली मार दी. इसी तरह तीन अलग-अलग घरों के 4 लोगों को आतंकियों ने गोली मारकर हत्या कर दी.













BCCI ने वर्ल्ड कप के लिए शॉर्ट लिस्ट किए हैं 20 खिलाड़ी…इन्हें मिलेगी जगह!

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नई दिल्ली। भारतीय क्रिकेट नियंत्रण बोर्ड (BCCI) की रिव्यू मीटिंग रविवार (01 जनवरी) को मुंबई में संपन्न हुई. मीटिंग में कई मुद्दों पर विचार-विमर्श किया गया, जिसमें वनडे विश्व कप 2023 भी एक टॉपिक रहा. बीसीसीआई ने अक्टूबर-नवंबर में में होने वाले वर्ल्ड कप 2023 के लिए 20 खिलाड़ियों को शॉर्टलिस्ट किया है. ये सभी 20 खिलाड़ी अगले 35 एकदिवसीय मैचों में रोटेट होते रहेंगे.

बीसीसीआई ने अभी इन 20 शॉर्टलिस्ट किए गए खिलाड़ियों के नाम जारी नहीं किए हैं, लेकिन बोर्ड की ओर से इसे लेकर आधिकारिक घोषणा जल्द ही हो सकती है. वैसे भारतीय फैन्स के मन में अभी से यह सवाल उठ रहा है कि वे कौन से 20 खिलाड़ी हैं जिन्हें बीसीसीआई ने शॉर्टलिस्ट किया है. आइए जानते हैं कौन हैं वो संभावित 20 खिलाड़ी जो भारत को जिताएंगे वर्ल्ड कप…

बल्लेबाज (5): कप्तान रोहित शर्मा, विराट कोहली, श्रेयस अय्यर और सूर्यकुमार का तो इन 20 खिलाड़ियों में रहना पूरी तरह से तय है. रोहित शर्मा पर बैटिंग के साथ ही कप्तानी में भी अच्छा करने की जिम्मेदारी होगी. वहीं, विराट कोहली और श्रेयस अय्यर ने सीमित ओवर्स क्रिकेट में पिछले साल शानदार खेल दिखाया था जिसे वह जारी रखना चाहेंगे. सूर्यकुमार यादव से भी टी20 क्रिकेट जैसे प्रदर्शन की उम्मीद रहेगी. इसके साथ ही ओपनर शुभमन गिल के भी इस लिस्ट में होने की उम्मीद है.

विकेटकीपर (तीन): विकेटकीपर बल्लेबाजों की बात करें तो केएल राहुल, संजू सैमसन और ईशान किशन इस लिस्ट में रह सकते हैं. ऋषभ पंत फिलहाल हादसे की वजह से हॉस्पिटल में भर्ती हैं और उनके कई महीनों तक टीम से बाहर रहने की संभावना है. यदि पंत वापसी कर पाते हैं तो संजू सैमसन की जगह खतरे में हो सकती है.

क्लिक करें- राहुल-रोहित की मौजूदगी में BCCI की बड़ी मीटिंग, इन 3 फैसलों पर मुहर

ऑलराउंडर्स (4): ऑलराउंडर्स की बात करें तो रवींद्र जडेजा, हार्दिक पंड्या और अक्षर पटेल स्वाभाविक तौर पर इन 20 खिलाड़ियों में होने चाहिए. रवींद्र जडेजा फिलहाल इंजरी के चलते टीम से आउट हैं, लेकिन वह आने वाले दिनों में मैदान पर दिखाई दिए. इसके अलावा वॉशिंगटन सुंदर को भी इस लिस्ट में जगह मिलने की संभावना है.

स्पिनर्स (दो): स्पिन गेंदबाजों में कुलदीप यादव, युजवेंद्र चहल को शामिल किया जा सकता है. चूंकि वर्ल्ड कप भारतीय जमीं पर होना है ऐसे में कुलचा (कुलदीप-चहल) कॉम्बिनेशन काफी कारगर हो सकता है. भारतीय टीम मैनेजमेंट अभी से दोनों प्लेयर्स को गेम टाइम देना चाहेगी.

तेज गेंदबाज (छह): फास्ट बॉलिंग यूनिट में जसप्रीत बुमराह, मोहम्मद शमी, अर्शदीप सिंह, उमरान मलिक, मोहम्मद सिराज और शार्दुल ठाकुर को जगह मिल सकती है. बुमराह फिलहाल इंजरी के चलते टीम से बाहर हैं लेकिन उनके जल्दी ही एक्शन में लौटने की उम्मीद है.

20 संभावित खिलाड़ी की सूची: रोहित शर्मा (कप्तान), विराट कोहली, श्रेयस अय्यर, शुभमन गिल, सूर्यकुमार यादव, संजू सैमसन (विकेटकीपर), ईशान किशन (विकेटकीपर), केएल राहुल (विकेटकीपर), हार्दिक पंड्या (उप-कप्तान), अक्षर पटेल, रवींद्र जडेजा, वॉशिंगटन सुंदर, कुलदीप यादव, युजवेंद्र चहल, जसप्रीत बुमराह, मोहम्मद शमी, अर्शदीप सिंह, उमरान मलिक, मोहम्मद सिराज, और शार्दुल ठाकुर.













MP : अंतरराज्यीय हथियार तस्कर गिरोह का भंडाफोड़, 11 देसी कट्टा, 5 पिस्टल और भारी मात्रा में कारतूस बरामद, 3 आरोपी गिरफ्तार

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भिंड। मध्यप्रदेश के भिंड जिले की मेहगांव पुलिस ने अंतरराज्यीय हथियार तस्कर गिरोह भंडाफोड़ किया है. पुलिस ने 3 आरोपियों को गिरफ्तार किया है. उनके पास से करीब एक दर्जन से अधिक अवैध कट्टा, पिस्टल और भारी मात्रा में कारतूस बरामद किया हैं. भिंड़ जिला लंबे समय से अपराध का गढ़ रहा है. हथियारों की तस्करी के लिए भी बदनाम है. अवैध हथियारों की जमाख़ोरी और बिक्री हथियार माफिया के लिए आम बात है. लेकिन अब जिले की पुलिस सतर्क नजर आ रही है. यही वजह है कि मेहगांव पुलिस ने साइबर सेल के साथ मिलकर हथियार तस्कर गिरोह का पर्दाफाश किया है.

जानकारी के मुताबिक मेहगांव पुलिस को मुखबिर से सूचना मिली थी कि कुछ संदिग्ध लोग गुजरात से भिंड में अवैध हथियारों की ख़रीद फ़रोख़्त के लिए आए हैं. जिस पर पुलिस ने कार्रवाई को अंजाम दिया है. भिंड एसपी शैलेन्द्र सिंह चौहान के मुताबिक मेहगांव पुलिस और साइबर सेल टीम ने अपने स्तर पर सारी जानकारी जुटाई और उनकी गाड़ी को ट्रेस किया. एसपी ने बताया की मेहगांव गल्ला मंडी के पास आरोपियों की गाड़ी मिली. जिसमें तीन संदिग्ध लोग मिले. जिनकी तलाशी लेने पर उनके पास से पुलिस को भारी मात्रा में अवैध हथियार मिले, जिन्हें पुलिस ने ज़ब्त लेते हुए आरोपियों को गिरफ़्तार कर लिया.

आरोपियों से हुई पूछताछ में बताया कि तीनों ही आरोपी कई गंभीर अपराधों में संलिप्त रहे हैं. जिसकी वजह से गुजरात की जेल में रहते हुए भिण्ड के एक बदमाश के संपर्क में आए थे जो वहाँ किसी केस की सजा काट रहा था. उसी ने भिण्ड में हथियार तस्करी के बारे में बताया था. इसके बाद से ही सभी एक दूसरे के सम्पर्क में थे उसी ने तीनों को भिण्ड बुलाया था और हथियार सप्लाई किए. लेकिन जब तक भिण्ड से निकलते पुलिस ने उन्हें धर दबोचा. आरोपियों ने मामले में लिप्त और भी लोगों के नाम बताए हैं, जो फरार हैं. पुलिस उनकी गिरफ़्तारी के भी प्रयास कर रही है.

पुलिस ने पूरे मामले में अब तक हथियार सप्लाई करने वाले शख़्स के नाम का खुलासा नहीं किया है, लेकिन ये ज़रूर बताया कि भिण्ड का रहने वाला तस्कर पहले भी गुजरात जाकर हथियार सप्लाई करता था. जिसकी वजह से उस पर वहां भी पुलिस में एक मामला दर्ज है. पुलिस ने बताया कि पकड़े गए कट्टे उत्तर प्रदेश के मैनपुरी से लाए गए हैं. वहीं पिस्टल सिकलीगरों द्वारा बनाई जाती हैं, वहां से लेकर आए हैं.

अवैध हथियार तस्करी गिरोह के सदस्यों की तलाशी लेने पर मेहगाँव पुलिस को तीनों आरोपियों से 11 देसी कट्टे, 5 देसी पिस्टल, 40 जिंदा राउंड 12 बोर और 20 ज़िंदा राउंड 315 बोर के बरामद किए हैं. इसके साथ ही पुलिस ने आरोपियों से लग्ज़री SUV कार भी बरामद किया. इस पूरी कार्रवाई में क़रीब 7 लाख 25 हज़ार रुपए का मसूरिका बरामद किया है. वही आरोपियों के नाम पारस चंद्रेश भाई पुरोहित, अज़ीम साँध और सोहिल मिया कादरी बताए जा रहे हैं. तीनों ही आरोपी गुजरात के रहने वाले हैं.













Jashpur New : नाबालिक साले ने घरजमाई रह रहे अपने जीजा को उतारा मौत के घाट..

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जशपुर। जशपुर जिले के सन्ना थाना क्षेत्र से बड़ी खबर निकल कर आ रही है जहां बताया जा रहा है कि 15 वर्षिय नाबालिक साले ने अपने ही जीजा को मौत के घाट उतार दिया है।पूरा घटना सन्ना क्षेत्र के कोदोपारा ग्राम पंचायत के बिसौड़ी खांधिटोली की है।बताया जा रहा है कि मृतक तिरसठ राम उम्र 30 वर्ष,जाति पहाड़ी कोरवा जो कि रहने वाला कवई गांव का था परन्तु अपने ससुराल में घरजमाई के रूप में रह रहा था जिसे घरेलू विवाद के कारण बीते रात 1 जनवरी के दिन उसका नाबालिक साला आरोपी रमेश राम पिता सोकडो राम उम्र 15 वर्ष खांधिटोली ने टांगा से मार कर मौत के घाट उतार दिया है। मामले में की जा जानकारी जैसे ही सन्ना थाना पुलिस को लगी तो बताया जा रहा है कि घटना स्थल के लिए सन्ना पुलिस रवाना हो गयी है।













  Honey Singh ने गर्लफ्रेंड टीनाके साथ सेलिब्रेट किया नया साल…रोमांटिक Video में लेडी लव के लिए गाया ‘मेरी जान’..

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Honey Singh With Girl Friend Tina Thadani: रैपर यो यो हनी सिंह (Honey Singh) इन दिनों हर जगह गर्लफ्रेंड टीना थडानी (Tina Thadani) के साथ स्पॉट किए जाते हैं. हनी सिंह ने नए साल की शुरुआत भी गर्लफ्रेंड के साथ ही की और इस मौके पर अपने फैंस को विश करने के लिए उनके साथ एक रोमांटिक वीडियो भी शेयर किया. उन्होंने इसे ‘लवर्स का सीजन’ कहा. वीडियो में यो यो हनी सिंह गर्लफ्रेंड के लिए ‘मेरी जान’ गाते हुए नजर आ रहे हैं. बता दें कि हनी सिंह ने पिछले साल अपने डायवोर्स के तीन महीने बाद टीना के साथ अपने रिलेशनशिप की अनाउंसमेंट की थी.

हनी सिंह ने इंस्टा पर शेयर किया वीडियो
इंस्टाग्राम पर टीना के साथ वीडियो शेयर करते हुए हनी सिंह ने लिखा, “सभी लवर्स को नया साल मुबारक हो!! यह लवर्स का सीजन है न कि नफरत का मौसम #yoyo @tinathadani #yoyohoneysingh.” वीडियो में वह एक्सेसरी के तौर पर अपने नाम के लॉकेट के साथ ब्लैक टीशर्ट में कूल लुक में नजर आ रहे हैं. वहीं टीना उनके पीछे जाती है और उनकी नोज पर एक किस भी करती है वहीं हनी सिंह गर्लफ्रेंड के लिए ‘मेरी जान खांदी मीठा पान’ गाते नजर आते हैं.

 

हनी सिंह के ‘पेरिस का ट्रिप’ में नजर आई थीं टीना
बता दें कि टीना हनी सिंह के नए गाने ‘पेरिस का ट्रिप’ में नजर आई थीं. पिछले साल दिसंबर में दिल्ली के एक इवेंट में हनी सिंह ने टीना को ‘गर्लफ्रेंड’ के रूप में इंट्रोड्यूस किया था. इसके कुछ दिनों बाद उन्होंने टीना के लिए एक रोमांटिक बर्थडे पोस्ट भी शेयर की थी. उनके साथ एक तस्वीर शेर करते हुए हनी सिंह ने लिखा, “जन्मदिन मुबारक हो जाना @tinathadani,”

दिल्ली के इवेंट के दौरान गर्लफ्रेंड को कराया था इंट्रोड्यूस
हनी सिंह ने एक महीने पहले दिल्ली में एक इवेंट के दौरान टीना के साथ अपने रिश्ते को कंफर्म किया था. पिछले साल सितंबर में शालिनी तलवार से तलाक के समय हनी ने 3.0 नाम से अपने नए एल्बम की अनाउंसमेंट की थी. उन्होंने कहा कि एल्बम का टाइटल टीना ने दिया था. टीना की ओर इशारा करते हुए, जो दर्शकों के बीच बैठी थी, उन्होंने दिसंबर में कहा था, “मेरी गर्लफ्रेंड बैठी है टीना, इसने मुझे ये नाम दिया है. इसने बोला कि तुम हनी 3.0 हो. इवेंट के दौरान दोनों हाथों में हाथ डाले भी नजर आए थे.













Healthy foods: नए साल में खाना शुरू करें ये हेल्दी चीजें…शरीर को मिलेंगे ढेरों फायदे…

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नई दिल्ली। नया साल शुरु हो चुका है और हर कोई चाहता है कि आने वाला साल उनके लिए अच्छा रहे और उसकी सेहत सही रहे. इसके लिए जरूरी है कि हम अपनी गलतियों को सुधारकर नए साल में अच्छी आदतें अपनाएं. खासकर स्वास्थ्य के मामले में आपको अपनी गलत खानपान की आदतों को छोड़कर हेल्दी हैबिट्स को अपनाना है. यहां आपको ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप अपने जीवन का हिस्सा बना लेते हैं तो आपको ताउम्र इसके फायदे मिलेंगे.

साबुत अनाज

हर किसी को अपनी डाइट में चना, दलिया, ओट्स, किनोआ जैसे साबुत अनाज को जरूर शामिल करना चाहिए. ये सुपरफूड्स आपको कई जानलेवा बीमारियों से भी बचाते हैं. हमारी उम्र जैसे-जैसे बढ़ती जाती है, वैसे ही हमारी इम्युनिटी कमजोर होती जाती है. यह फूड्स हमारी इम्यूनिटी बढ़ाते हैं.

ड्राईफ्रूट्स

ड्राईफ्रूट्स ऐसा सुपरफूड है जो हर उम्र के लोगों को खाना चाहिए. नट्स शरीर को पोषण और ऊर्जा देने का काम करते हैं. अखरोट, बादाम, खुबानी जैसे ड्राईफ्रूट्स डायबिटीज और दिल की बीमारियों से भी आपकी रक्षा करते हैं.

हरी-सब्जियां

हरी-पत्तेदार सब्जियां सेहत का खजाना है. मेथी, पालक, पत्तागोभी, लेटस और केल जैसी सब्जियां फाइबर से भरी होती हैं और मांसपेशियों की सेहत को बूस्ट करने का काम करती हैं.

 

फल

फल स्वादिष्ट होने के साथ ही विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं जो आपकी सेहत को बढ़ावा देकर हेल्दी रखते हैं. इन्हें मील्स के बीच स्नैक के तौर पर भी खाया जा सकता है. फाइबर से भरपूर होने की वजह से यह हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाते हैं और वजन काबू रखने में भी मदद करते हैं.

टमाटर

टमाटर एक सुपरफूड है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की कोशिकाओं की सुरक्षा करने के साथ उनको ठीक करने का काम भी करते हैं. इसमें फाइबर होता है जो आंतों को स्वस्थ रखता है. टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपीन फ्री रेडिकल्स के खिलाफ काम करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है. टमाटर सूजन को भी कम करता है. इसे आप सूप या जूस के रूप में डेली डाइट का हिस्सा बना सकते हैं.

पनीर

पनीर एक डेयरी प्रोडक्ट है जो प्रोटीन से भरपूर होता है. वेजिटेरियन लोगों के लिए यह प्रोटीन का सबसे बढ़िया सोर्स है. यह मांसपेशियों के विकास और हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है.













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