लाइफस्टाइल & हेल्थ

ज़्यादा सोना है सेहत के लिए बेहद खतरनाक, डिप्रेशन में जा सकते हैं आप, तेजी से बढ़ता है मोटापा 

शकरकंदी की खट्टी मीठी चाट शाम के नाश्ते के लिए है परफेक्ट, झटपट नोट कर लें चटपटी रेसिपी

सर्दियों में इस ड्राई फ्रूट को खाने से शरीर को मिलेगी गर्मी, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट, डाइट में जरूर करें शामिल 

Chhath Puja 2025: छठ पर्व के तीसरे दिन अस्तगामी सूर्य का अर्घ्य, जानें शुभ मुहूर्त और पूजन विधि

सुबह नाश्ते में बना लें प्रोटीन और फाइबर से भरपूर उबले हुए चने और मूंग की चटपटी चाट, हेल्दी भी टेस्टी भी, नोट कर लें रेसिपी 

नहाय खाय से शुरू होती है छठ पूजा, व्रती करते हैं लौकी-भात का सेवन, जाने कैसे बनाएं ये सात्विक भोजन? 

पीली या काली कौन सी किशमिश का सेवन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद? 

सुबह खाली पेट पानी में इन चीजों को मिलाकर पी जाएं, कंट्रोल में रहेगी शुगर, सेहत को मिलेंगे चौतरफा लाभ

सुबह उठते ही एक कप पी लें अदरक की चाय, गले को मिलेगी राहत, सर्दी-खांसी ही नहीं मिलेंगे ढेरों फायदे

सुबह नाश्ते में चटपटा खाने का है मन तो झटपट बना लें आलू भरे मिर्ची के स्वाद से भरपूर पकौड़े, टेस्ट ऐसा कि मांग मांगकर खाएंगे