रायगढ़ टॉप न्यूज 14 फरवरी। श्री संकट मोचन हनुमान मंदिर चांदमारी में 12 फरवरी से 16 फरवरी तक योग शिविर का निशुल्क आयोजन किया जा रहा है । श्री संकट मोचन हनुमान मंदिर में आयोजित किए गए शिविर में आयुष विभाग से प्रशिक्षक श्रीमान खगेश्वर डनसेना जी योग शिविर सुबह 6:30 बजे से 7:30 तक योग का प्रशिक्षण दे रहे हैं। योग शिविर के आयोजक श्रीमान सुभाष चंद्र अग्रवाल जी है, जिनके माध्यम से मंदिर के प्रांगण में योग शिविर कराकर लोगों में एक नई उत्साह जागृत किया है।
योग शिविर के माध्यम से लोगों में योग के प्रति काफी उत्साह देखने को मिल रहा है योग प्रशिक्षक खगेश्वर के द्वारा योग और उसके लाभ बताए जा रहे हैं साथ ही घरेलू उपचार, एक्यूप्रेशर थेरेपी , मंत्र ज्ञान और सामान्य योग के बारे में पूर्ण जानकारी दी जा रही है प्रशिक्षक श्री खगेश्वर डनसेना जी ने कहा कि योग संपूर्ण शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य की दृष्टि से वैज्ञानिक पद्धति है अधिक बीमारियां मानसिक और स्वास्थ्य के कारण होती है अगर नियमित रूप से प्रणाम और योग किया जाए तो इन सब बीमारियों से बच सकते हैं साधना से न केवल शारीरिक विकास दूर होते हैं बल्कि मानसिक शांति भी मिलती है यह प्राणायाम के माध्यम से साधक अपने स्वास्थ्य को अपने नियंत्रण में ला सकते हैं श्री डनसेना जी ने नाडी सोधन, कपालभाति, भस्त्रिका, भ्रामरी ,शुक्क्ष व्यायाम, अनुलोम विलोम और बहुत सारे योग का अभ्यास कराया जा रहा है। योग का पूर्ण लाभ लेने के बाद सभी साधक को स्प्राउट दिया जाता है।
