रायगढ़ टॉप न्यूज 12 फरवरी 2024। आर्ट ऑफ लिविंग रायगढ़ द्वारा 6 दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम का आयोजन किया गया। इस प्रोग्राम में बहुत लोगों ने पार्टीसिपेट किया । इस दौरान योग, प्राणायाम्, ध्यान सीखाया गया।
आर्ट ऑफ लिविंग रायगढ़ की शिक्षिका डा अनुजा खन्ना एवम स्वीटी गुप्ता ने बताया की यह एक ऐसा प्रोग्राम है जो हमारे शारीरिक ही नहीं मानसिक स्तर पर भी काम करता है। जरूरत है समाज को तनाव मुक्त रखने, सब के साथ प्रेम से रहने एवम एक दूसरे की मदद करने की, जो की हमारा मूल स्वभाव भी है।
यह सब विषय को लेकर प्रैक्टिकल तकनीक सिखाए गए जो सब की आवश्यकता भी है। शिक्षकों ने बताया की रायगढ़ आर्ट ऑफ लिविंग टीम बहुत मेहनत कर रही है जिससे समाज में इस कोर्स के माध्यम से सब के चेहरे पर मुस्कुराहट लाई जाए जो हमारा उद्देश्य भी है। खेल डांस मस्ती से भरा 6 दिन त्योहारो जैसा था। सभी ने अनेक सूत्र सीखे, सुदर्शन क्रिया सीखी और आखरी के दिन सेवा को अनुभव करने के लिए, वृद्धाश्रम पहाड़ मंदिर में जाकर खाना खिलाया एवम वहा की साफ सफाई कर, उनके साथ समय व्यतीत कर उनके चेहरे पर मुस्कान लाई, जो हमारा उद्देश्य भी है। आने वाले दिनों में 27 फरवरी – 3 मार्च को यह प्रोग्राम पुनः आयोजित किया जा रहा है जिसमें सभी को प्रतिभागी होना चाहिए।
